今、働く人の約6割がストレスを感じていると言われています。
(※厚生労働省『平成24年　労働者健康状況調査』)
メンタルヘルス対策の充実・強化が叫ばれるとともに、ストレスチェックの義務化も開始され、企業における『こころの健康づくり』の重要性は年々高まっています。

こころの健康には、個人の特性のほかに、身体の健康、経済状況、住居や職場の環境、対人関係など多くの要因が影響します。“こころの健康”の質の向上や、メンタルヘルス不調予防のためには多方面からのアプローチが必要です。
社会や企業を支えるものは、一人一人の“元気”。
労働者がより元気に働くために、企業がより活性化するために、当研究所では、多彩な『こころの健康づくり』サービスを提供しています。

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■セルフケア研修
・自分の考え方がよく分かった。周りの人たちのストレス解消方法なども分かって大変参考になった。
・自身の性格、ストレスの度合いの見方・評価ができて参考になった。
・自分を見つめ直すいい機会だった。これからの仕事に前向きに取り組めそうだ。
・座学だけではなく、同じ立場の受講者との実践や話し合いの時間があり、気付きも大きく、今までにない研修で楽しかった。

 

■ラインケア研修
・働きやすい職場をつくる上で、取り入れてみたいこと、参考にしたいことを学ぶことができた。
・指導にあたって、頭では何となく分かっていたが、根本的なところから説明があったのでとても勉強になった。
・相手や自分がコミュニケーションをとりやすい環境はどういうものなのか、ワークを通して実感できた。
・講師の説明、話し方がわかりやすく、メンタルヘルス不調からの「職場復帰」についてよく理解できた。

​健康イベントでのコーナー設置、相談窓口の設置などについても受け付けております。
ニーズや予算など、お気軽にご相談ください。